Cek Kesehatan Anda Melalui Warna Buang Air Besar

Setiap hari manusia memiliki rutinitas untuk buang air besar. Untuk membuang kotoran yang berasal dari proses pencernaan. Namun buang air besar ternyata memiliki manfaat untuk mengetahui penyakit yang Anda derita lho. Anda bisa melihat dari warna buang air besar Anda.

Mulai dari bayi hingga dewasa wajib melakukan aktivitas ini. Kalau tidak, akan bahaya.

Anda bisa mengalami perut kembung karena

kotoran yang masih menumpuk. Selain itu bisa mengalami wasir, radang usus dan lebih parah lagi adalah terkena kanker usus. Hiii seram ya.

Cara Menghindari

Namun itu bisa dihindari dengan cara rutin mengkonsumsi buah, sayur dan air putih sebanyak mungkin.

Buah dan sayur yang bisa memperlancar buang air besar bisa dengan wortel, kobis, pepaya, bayam dan kacang-kacangan. Hal ini dikarenakan ada serat yang terkandung di dalamnya.

Anda juga bisa makan jeli, agar-agar atau puding. Karena juga ada serat.

Lalu apa hubungannya buang air besar dan mengetahui penyakit yang kita derita.

Biasanya manusia suka melewatkan beberapa pertanda yang diisyaratkan tubuh. Pertanda bahwa tubuhnya sedang sakit. Iya kalau sakit biasa yang bisa sembuh dari obat yang sudah tersedia di apotik. Bagaimana kalau malah membutuhkan biaya tak terhingga?

Semuanya memang bisa dihindari asalkan kita harus waspada. Dan mengetahui ciri-cirinya terlebih dahulu.

Nah salah satunya dengan memeriksa penyakit apa yang diderita melalui warna BAB.

Sebaiknya buang air besar di pagi hari ya. Agar Anda bisa memiliki waktu yang cukup untuk menganalisa bab.

Cara Mendeteksi Penyakit

Apa saja yang perlu Anda perhatikan? Berikut ini akan saya bagi. Jangan sampai ada yang terlewat ya.

1. Kuning: kelihatan berminyak dan bau. Hal ini menandakan ada lemak berlebih yang gagal diserap tubuh akibat gangguan autoimun
2. Merah atau terlihat bercak darah: Ini merupakah gejala kanker usus besar dan kanker pada saluran pencernaan. Biasanya Anda bisa menemukan ada bercak darah di BAB
3. Hitam: Menandakan ada pendarahan di dalam. Ini dikarenakan ada wasir, luka dan peradangan lambung.
4. Hijau: Kalau ini bisa dikarenakan dua hal. Pertama bisa karena terlalu banyak makanan berwarna hijau atau sayur. Kedua bisa diakibatkan oleh makanan yang melewati proses di ginjal secara cepat
5. Abu-abu: Bagi Anda yang memiliki gangguan liver bisa terlihat dari warna abu-abu. Bisa juga disebabkan oleh obat-obatan.
6. Cokelat: Ini yang paling melegakan. Kalau warna buang air besar Anda berwarna cokelat. Anda bisa bernafas lega. Anda dinyatakan sehat.

Itu tadi 6 cara cek kesehatan Anda melalui warna buang air besar. Kalau misal warna pada BAB tersebut selain warna cokelat, segera periksa ke dokter. Untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Share bila artikel ini bermanfaat ya. Siapa tahu ada yang membutuhkan di antara teman Anda. Terima kasih.